如果腰椎不好，建议选择具有良好支撑力和稳定性的护腰带，例如腰椎保护带或者医用护腰带。这些带子可以有效缓解腰椎疼痛和不适，同时也可以减轻腰部压力，提高腰部的稳定性和支撑力。另外，购买时还需注意尺码合适、材质舒适、透气性好等因素，以确保穿着舒适，避免对腰部造成额外的负担。
可以到民政局申请办理残疾证的
当事人因交通事故致残的，在治疗终结后，应当由具有资格的伤残鉴定机构评定伤残等级。故此伤残鉴定应待治疗终结，通常是出院后三个月，但若伤情已稳定可以提前根据医疗机构的建议向有资格的伤残鉴定机构评定伤残等级。有固定物的(如骨折治疗中安装的钢钉)要取出固定物后，才能做伤残鉴定。