叫餐盘。
在饭店里吃饭时用来接菜的那个小一点的盘子叫做餐盘，可以用来接菜，或盛放一些暂时吃不了的食物。
大一点的那个盘子用来盛放食物残渣，叫骨碟。
可以，自拍照是一种很好的方式来记录美好的餐厅体验，也能够增加评价的趣味性和真实性。通过分享自拍照，我们可以向其他人展示我们在餐厅享受美食的愉快时刻，也可以帮助他们更好地了解餐厅的氛围和餐品质量。
而且，美食照片是一种很好的沟通方式，可以通过图片来表达更多的情感和体验，给予其他人更多信息。所以，我会非常乐意在餐厅评价里分享更暖人的自拍照！
控制食量，我们每顿饭都要控制食量，有饱的感觉就可以了。也就是达到七成饱。吃得过多有撑的感觉就不好了，不利于健康。