瓜蒌子，又称栝楼子，是一种中药材，也可以作为零食食用。在烤箱中烤瓜蒌子时，通常推荐的温度是摄氏150度到180度之间，时间大约为15到20分钟。具体温度和时间可能因烤箱型号和个人口味偏好而有所不同。
1. 将瓜蒌子清洗干净并晾干水分。
2. 预热烤箱至摄氏150度至180度。
3. 将瓜蒌子平铺在烤盘上，可以是单层，也可以交错放置以防止它们粘在一起。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烘烤约15到20分钟。
5. 在烘烤过程中，可以适时翻动瓜蒌子，确保均匀受热。
6. 瓜蒌子烤至表面呈现金黄色且发出香味时即可出炉。
注意：每个烤箱的加热效果和温度分布都有所不同，因此在烤制过程中应密切关注瓜蒌子的颜色和香味变化，避免过度烘烤导致焦糊。如果瓜蒌子没有达到理想的干燥程度，可以在烤箱中以低温继续烘烤几分钟。烤好后，让瓜蒌子自然冷却即可食用。
1、烤玉米需要要用锡纸包住。
2、锡纸包裹可以使玉米的水分不容易蒸发，玉米口感会更好。用锡纸包裹后，玉米不容易烤焦，并且烤箱更容易清洁。锡纸有热反射功能，用锡纸包裹以后食物的受热均匀。
3、玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲，是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米的物理性状由粒色、粒形、种皮光泽、粒长、粒宽、百粒重、粒径、籽粒均匀程度和硬实率等指标组成。玉米籽粒颜色包括种皮、糊粉层（富含蛋白质，也被称为蛋白质层）以及胚乳三部分。在大多数情况下，玉米成熟籽粒胚乳的颜色是黄色或白色，种皮和糊粉层没有颜色，呈透明状。根据玉米籽粒的颜色不同，玉米有黄玉米、白玉米和混合玉米三种。
烤瘦肉是一种健康且美味的烹饪方法，以下是一份简单的烤瘦肉的做法。你可以根据个人口味和肉类选择进行调整。
材料：
500克瘦肉（可以使用鸡胸肉、猪里脊肉、牛肉等）
2汤匙橄榄油或食用油
2茶匙盐
1茶匙黑胡椒粉
1茶匙蒜粉（可选）
1茶匙洋葱粉（可选）
1茶匙干燥的香草（如牛至、迷迭香、百里香等，可选）
步骤：
1.准备瘦肉：将瘦肉洗净并擦干。如果瘦肉表面有多余的脂肪，可以剪掉。
2.腌制瘦肉：在一个碗中，混合橄榄油、盐、黑胡椒粉、蒜粉、洋葱粉和干燥香草。将瘦肉放入腌制酱中，确保每一面都均匀涂抹上调味料。你可以选择让瘦肉在腌制酱中腌制一段时间，让其吸收更多的味道，但至少腌制15分钟。
3.预热烤箱：将烤箱预热至摄氏200度（华氏400度）。
4.准备烤盘：在烤盘上铺上烘烤纸或涂抹少量食用油以防止肉粘在烤盘上。
5.烤瘦肉：将腌制好的瘦肉放在烤盘上，确保它们之间有足够的空间，不要重叠。将瘦肉放入预热好的烤箱中，烤约20-25分钟，或直到瘦肉煮熟并变得金黄色。烘烤时间取决于肉的种类和厚度，建议使用食肉温度计，确保内部温度达到安全的烹饪温度。以下是一些一般的烤肉温度指南：
鸡肉：至少烤到摄氏75度（华氏165度）。
猪肉：至少烤到摄氏70度（华氏160度）。
牛肉：根据口感偏好，可以烤到不同的程度，从中熟到熟透。
6.休息和切片：在烤肉出炉后，让它们休息几分钟，这有助于保持肉汁。然后使用锋利的刀切成薄片，准备上桌。
你可以将烤瘦肉与你喜欢的配菜一起享用，如烤蔬菜、土豆泥、沙拉等。这种做法简单，但可以制作出美味的瘦肉菜肴。