长颈鹿、狗狗天生恐高，这是出于一种自我保护。不要觉得狗狗恐高很稀奇，试想，它们在外面遇到什么高处都毫不犹豫地跳下，可能会让狗狗受到严重伤害，主人也会跟着担心。
恐高的人需要鼓起非常大的勇气才能跳滑翔伞。因为跳滑翔伞需要站在高空之上，这对于恐高的人来说非常可怕。在这种情况下，他们需要克服他们的恐惧，集中精神并变得勇敢，以跳出飞机。
然后在空中滑翔和飞行，他们必须保持镇静，面对他们心中的恐惧，同时享受这种精彩的经验。
这需要勇气、意志力和决心。对于那些能够跨越这一障碍的人来说，跳滑翔伞可能是一生中挑战和成就的最大之一。
视情况而定，如果是轻微恐高，可以尝试攀登华山，如果有严重恐高症，建议还是不要去爬华山。
如果是轻微恐高，选择攀登华山时，要注意华山山势陡峭，从上面往下看可以看到悬崖和山谷，而且没有什么树遮挡视线。不过华山道沿途都有铁链可以抓扶，只要自己别大意，还是安全的。