每100克炸白胡椒的热量约为361大卡,其中碳水化合物76.9克,脂肪2.2克,蛋白质9.6克。每100克黑胡椒的热量约为372大卡,其中碳水化合物67.67克,脂肪6.71克,蛋白质11.58克。
日常饮食中可添加胡椒粉作为调料,并注意均衡饮食,补充身体所需的多种营养物质。
湖北特产,好吃的掉眉毛。
1、清洗干净红辣椒并沥干,剥好蒜瓣,备好大米粉末;
2、将沥干的红辣椒和蒜瓣用刀剁碎,分4次撒上5克盐来腌制剁好的辣椒蒜瓣。
3、 约15分钟后,将米粉末分次拌入辣椒蒜泥里,两者融合后,再等上五分钟就可以装入密封罐里了;
4、 再把混拌好的炸胡椒放入密封罐里时,一定要将之压实后,再盖上密封盖等到有辣椒和米粉末即炸胡椒的酸味后,就可以开盖焙制而食了
材料:红辣椒、玉米面、糯米粉、粘米粉
制作步骤:
1、红尖椒洗净去籽,晾干水分备用。
2、加入糯米粉,粘米粉搅拌均匀,这里喜欢了辣一些的话可以多放些辣椒。
3、拌均匀的两种米粉和辣椒准备落坛,这时候坛子要干净无水。
4、装坛后,让它在里面发酵一段时间,这就是发酵后刚装出来的。
5、吃的时候用油稍微炒一下即可。