滑板摔跤时，正确的姿势是保持身体平衡，膝盖微曲，双脚分开与肩同宽，保持重心低，双手放在身体前方以保持稳定。
当摔倒时，尽量保持身体放松，避免用手臂支撑，以免受伤。同时，学会正确的滚动技巧，如翻滚、滑行等，以减少摔倒时的冲击力。记住，安全第一，戴好头盔和护具，遵守交通规则，选择合适的场地进行滑板运动。
滑板是一项刺激和挑战性很强的运动，常常伴随着摔倒和受伤的风险。具体哪一次滑板摔得最狠，会因个人经验和情况而有所不同。每个人的滑板技能、反应速度和运气都不同，因此每个人在滑板过程中遇到的摔倒和受伤情况也会不同。
在滑板中，常见的伤害包括擦伤、扭伤、骨折等。为了减少受伤的风险，滑板爱好者应该采取一些安全措施，如佩戴护具、选择合适的滑板和场地、保持稳定的滑板姿势等。
还应该不断提高自己的滑板技能，学习正确的滑板技巧和应对突发情况的方法。
滑板支架重量对滑板的总体性能有很大影响。较重的支架通常更坚固，但在平地花样或公园滑行时会影响敏捷性和灵活性。较轻的支架通常更灵活，但也可能更容易弯曲或断裂。一般来说，较重的支架更适合体重较重或喜欢做大动作的滑手，而较轻的支架更适合体重较轻或喜欢做技术性动作的滑手。最终，滑板支架的最佳重量取决于滑手的个人偏好和滑板风格。