要兑换港澳币，可以去中国银行、工商银行、农业银行等主要大型银行，也可以去一些外汇兑换专业机构。这些机构提供港澳币的买卖业务，兑换时需要出示有效的身份证明和外汇兑换手续费等相关费用。此外，不同机构的汇率和兑换额度可能存在差异，建议事先了解并选择合适的机构进行兑换。
如果您需要泰铢现金以便在泰国境内使用，选择选钞会更方便。但是如果您打算在国外使用或者进行其他银行交易，选汇会更为实用和安全。此外，选择选汇还可以避免携带大量现金带来的安全隐患。因此，要根据自己的具体需求和计划来选择兑换方式，以保证资金的安全和便利。