攻略如下：
深圳没有直达拉萨的火车，可以去广州、北京等地搭乘去拉萨的火车。
路线一：
1、08:40在深圳搭乘C7014列车，10:15到达广州，停留1小时37分钟。
2、11:52搭乘Z264次列车，第三天16:45到达拉萨火车站，全程56小时5分钟。
路线二：
1、08:26在深圳北搭乘G80次列车，17:01到达北京西，停留2小时59分钟。
2、20:00在北京西搭乘Z21次列车，第三天12:45到达拉萨火车站，全程52小时19分钟。
你可以先买票到株洲。你可以到达株洲以后，在换乘其他的车次可以直接到达衡阳。因为我们知道株洲离衡阳并不是很远，你可以买普通的火车票或者是高铁，都可以到达目的地的。
首先，您需要提前购买深圳到重庆的高铁车票，并选择出发时间和座位；
其次，您需要携带有效的身份证件或护照进行身份验证和安检；
最后，到达高铁站后按照提示找到对应的候车厅，等待车站工作人员宣布登车时依次进入列车，并在到达重庆后安全下车。