普通的盐用来敷痘痘并没有任何用，反而会刺激到痘痘导致痘痘更加严重。而生理盐水具有消炎的作用，可以用来敷痘痘。
可以的，注意海盐一定要放在干燥的地方避免受潮。将热好的海盐袋子放在需要热敷的部位。仰卧或者是坐着一般敷一两个小时即可。可以在海盐袋上盖一层被子，减少热的散失。
1.用毛巾放在40~45度的热水中，将毛巾浸泡后拧干，闭上双眼将拧干的毛巾放在双眼睑上，热敷5~10分钟或者是待毛巾温度下降后将毛巾取下。
2.用杯子盛入70-75摄氏度的热水，当杯子内冒出蒸气时，闭上双眼靠近杯子蒸汽进行热敷，每次热敷5~10分钟。
3、可以用眼科专用眼罩调整到合适的温度，闭上双眼将眼罩戴在眼睛上进行热敷，每次热敷5~10分钟左右。