宜昌公积金租房提取一年可以提取一次，并且提取的金额不能超过一年的租金。
需要注意的是，如果想要提取公积金支付房租，需要满足以下条件：
申请人必须连续缴存住房公积金满3个月；
申请人在房屋租赁期内，没有连续缴存6个月以上；
申请人的住房公积金余额不能为零；
申请人必须是无房户，即没有自己的住房或未在自住房屋进行过住房消费；
申请人必须提供房屋租赁合同和房租完税的原件及复印件。
宜昌市公积金最低缴存基数为每月1500元，即单位与职工每月应至少缴纳公积金1500元。如果职工工资低于1500元，则按照实际工资缴纳公积金。同时，宜昌市还实行了公积金缴存比例逐年递增的政策，从2019年开始，单位和职工的公积金缴存比例分别为7%和8%，到2021年将分别递增至8%和9%。公积金是职工的重要福利，也是保障职工权益的重要制度保障之一。