1.比较好穿比较合身的短t恤。女生穿弹力七分裤，男生穿短裤。考试不建议穿宽大的运动服。跑步和立定跳远会增加阻力。
2.考试期间，不要穿与考试无关的衣服。衣服上的徽章、口袋里的钥匙等硬物要拿出来，轻装上阵。
3、袜子选择纯棉运动袜，一是充分吸汗，二是使脚掌和鞋子紧密结合，容易发力。
4.运动鞋的选择要看项目。一定要系好鞋带。建议你穿田径慢跑鞋或者田径鞋。这种鞋鞋底薄，摩擦力大，有助于提高立定跳远。
在四月垂钓鲫鱼，传统钓法中以搓饵钓底和七星漂钓浮为宜。搓饵钓底利用蚯蚓、红虫等腥香饵料诱鱼近窝，垂钓水深1-2米左右的底层；七星漂钓浮则使用轻小号七星漂搭配灵敏钩，钓饵悬浮于中上层，适合垂钓水温较高的浅水水域。无论是钓底还是钓浮，饵料均以轻、软、香为原则，调漂宜灵钝结合，既能及时反映鱼讯，又能保证饵料缓慢下沉，提高中鱼率。
以下是一些四月你好的正能量句子：
- 三月再见，四月你好，愿四月的阳光给予你最初的温暖，愿四月的清风抚平你心底的波澜，愿四月以温柔待你。
- 四月，更无柳絮因风起，唯有葵花向日倾。
- 愿我们的四月，有鲜花，有彩虹，日月不缺，星辰不落。
- 三月再见，四月你好，愿四月的阳光给予你最初的温暖，愿四月的清风抚平你心底的波澜，愿四月以温柔待你。
- 四月捎来一枝茂盛的春，挥别残存的料峭。三月，再见。
你可以根据自己的喜好选择适合的句子发朋友圈。