我建议先减再增，减脂很快的，控制一下碳水摄入然后力量训练加有氧，你的体脂率两三个月就够了，然后再制定增肌计划。毕竟增肌是一个漫长的过程，减脂看到的效果快，毕竟看着自己的清晰的肌肉线条更有动力去训练。
飞翼车通常是指具备翅膀飞翔设计的特殊汽车，但是在大多数国家，这种类型的车辆可能会涉及到航空法规和交通法规的问题，因此可能并不合法。建议咨询当地交通管理部门或民航管理部门，获取详细的法规解释和相关许可信息。
这样175的身高和170斤的体重可搭时要注意，别穿太肥的衣服，因为越穿肥的衣服越显胖，可穿搭瘦衣服，瘦裤孑这样就很熊的显瘦了。