任盈盈原名张三丰，是武林世家张家的大公子。她与少林寺的无名僧卓一般、日月神教的东方不败和丐帮的黄药师之间形成了三角恋爱。
最终，因为卓一般的牺牲，东方不败和黄药师的背叛，以及张无忌的重逢，任盈盈选择放下自己的情感，帮助张无忌完成了救天下于水火的重任。她最终成为明教教主，并积极参与维护天下和平。她的结局虽然没有个人情感的满足，但她选择了更高尚的道义和责任，成为了武林中值得敬仰的传奇人物。
任盈盈和左冷禅是金庸先生小说《笑傲江湖》中的重要角色，但直接比较他们的武功高低其实并没有明确的答案。任盈盈作为日月神教的圣姑，武功高强，但她的武功主要体现在轻功和内力上，而非招式。左冷禅则是嵩山派的掌门，擅长嵩山剑法，武功同样深厚。
因此，谁更厉害其实取决于不同的评价标准。在招式和门派武功上，左冷禅可能更胜一筹；但在内力和轻功上，任盈盈可能更为出色。所以，我们不能简单地说谁更厉害，而应该看到他们各自的特点和优势。
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