英国人最喜欢吃的水果是蓝莓；英国人喜欢吃蓝莓，将它们制作成美味的果酱、果冻和蜜饯，既能大快朵颐，还能补充丰富的维生素C。
英国还将蓝莓茶纳入下午茶的茶品中。
富含营养成分、膳食纤维、叶酸和维生素C，而且不含咖啡因，这样的美味饮品冷热皆可，夏天能带来清香凉爽，冬季能唤醒味蕾。
近几年蓝莓在英国超市的销售量大大超越其他水果，成为销售量第一浆果。
英国人吃得相对较少。
因为英国人的饮食习惯较为健康，他们饮食注重营养均衡，偏好蔬菜和水果，少量食用肉类等高脂肪食品，因此他们在饮食方面相对较少积累过多的热量和脂肪。
另外，其中也可能有心理因素的影响，如西方文化的普遍崇尚瘦身和健康意识。
延伸而言，相较于一些发展中国家，英国人的生活水平普遍较高，饮食种类丰富，也有相对充足的食物来源，这也能在一定程度上支持他们健康饮食的方式。
英国人非常喜欢吃汉堡。汉堡在英国已经成为一种非常流行的快餐食品，几乎可以在任何餐厅、酒吧、咖啡馆和快餐连锁店找到。汉堡不仅是一种美味的食品，还被认为是一种方便、快捷和营养丰富的餐饮选择。英国人对汉堡的热爱可以从其大量的销售量和各种口味的汉堡中看出来，包括经典的汉堡、芝士汉堡、鸡肉汉堡、素食汉堡等等。总之，汉堡已经成为英国餐饮文化中不可或缺的一部分。