1.湿润头发后，取适量洗发乳在头发和头皮上轻轻揉搓，然后用指腹轻轻地按摩头皮，并且保持一到三分钟，随后再用清水冲洗干净即可。
2.洗发后，拨开头发，将防脱育发液喷头贴近头皮，喷出适量液体到头皮上，轻轻按摩头皮2~3分钟后，在头皮保留至少三小时，时间越长，效果越佳。
养元粥是一款营养丰富的养生食品，里面含有多达30种种子。其中包括苏子仁、黑芝麻、葵花籽、南瓜子等。这些种子的营养成分丰富，含有多种维生素和矿物质，如维生素E、锌、镁等，对人体具有很好的保健作用。此外，这些种子还含有蛋白质、脂肪等营养成分，可以为身体提供充足的能量和营养。因此，养元粥成为了现代快节奏生活中人们热爱的健康食品之一。
养元青各款式主要区别如下：
养元青洗发水紫瓶适合经常染发、烫发或者受损发质。它选用高科技配方，通过天然植物精华和青钻石萃取物混合而成，能修护发丝以及柔顺发质。而养元青洗发水绿瓶则主要应对头皮问题，具有控油和去屑的功效，适合油性和屑严重的头皮。绿瓶以苏花、黄瓜、丁香等多种植物的精华锁定油脂，压制油脂分泌，给予头发足够的水分和滋养。
此外，养元青控油防脱洗护系列产品包括控油健发款和控油强韧款。控油健发款针对短发人士，令秀发蓬松有型的同时防脱育发；控油强韧款针对中长发人士，在控油健发配方基础上特添加青刺果油等滋养成分，防止断发的同时令秀发自然顺滑飘逸。