选用新鲜玉米：新鲜玉米含水量高，淀粉含量低，炸出来的玉米棍更加酥脆。 控制油温：油温过高，玉米棍容易糊；油温过低，玉米棍不容易熟，口感发软。 掌握好炸制时间：炸制时间过长，玉米棍容易老，口感变硬；炸制时间过短，玉米棍不熟，口感发软。 使用合适的炸油：炸油应选用耐高温的油，如玉米油、葵花籽油等。 沥干净油分：炸好的玉米棍应沥干净油分，以免口感发腻。
方法:
1 尽量抬腿!并保持坐在椅子上腿伸直姿势数秒种,直到双脚感到疲乏为止。
2 缓缓抬起脚保持双腿夹着枕头伸直的姿势数秒钟将小腿缓缓抬起,直到与大腿同高处,保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作,不妨在做完一组动作后,再逐渐增加运动量。
3 双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖。采用仰卧姿势,双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交差。
4 抬起双腿,伸展膝盖交叉的脚朝天花板。抬起并尽量伸展双膝,以收缩大腿肌肉。以15-20次为一组动作、做1-3组。
孩子是父母的心头肉，在孩子成长的过程中，父母要付出许多的心血，家长因担心孩子而感到焦虑不安，这个时候，家长必须要调整好自己的心态，否则容易让身体出问题，与孩子好好的沟通交流，多给予孩子关爱，另外，家长去做一些自己感兴趣的事情，缓解自己的注意力，要放平心态