如果切换头像后头部比原来的大，可以尝试以下几种处理方法：
1. 调整头像尺寸：可以使用图片编辑软件将头像的尺寸调整到合适的大小，以确保头部与原来的大小相似。
2. 裁剪头像：如果头部比原来的大，可以尝试裁剪头像的部分，使得头部的大小与原来的相匹配。
3. 使用合适的头像：如果头部变得过大无法修复，可以考虑使用其他合适大小的头像替换。
4. 调整头像的位置：有时候头像的位置可能会导致视觉上的大小差异，可以尝试调整头像在页面上的位置，以使其与原来的大小相似。
不能因为头像是一个人的形象代表，用背影或侧面无法展示出全部的面貌和特征，无法达到头像的本意。
同时，在社交网络上，头像也是人们互相认识和交流的重要方式之一，使用背影或侧面也会降低人们之间的互动交流质量和效率。
使用正面照片的头像可以更加生动形象地展示个人的特征和个性，传达更多信息，有助于吸引他人的注意力，从而更好地展示自己和与他人愉快交流。
因此，建议在社交网络上使用清晰明亮的正面照片作为头像。
在自己的头像图片上加水印是不犯法的。但是如果未经他人同意，擅自使用他人拥有著作权的图片都属于侵犯著作权行为，若是该图片属于人物肖像，则同时侵犯了图片中人物的肖像权。权利人有权提出停止侵害、赔偿损失等要求。