纠正孩子偏食的方法：
1. 不要过多关注孩子的偏食，顺其自然，但可以提高食物品种的样式来吸引孩子。
2. 父母要以身作则，要求孩子吃的东西自己首先要吃，创造愉快的吃饭氛围。
3. 养成良好的饮食习惯，按时进食，有利于偏食的防治。
当女儿已经30岁了，如果她对吃的偏好过于严格，可能需要一些开导和支持来帮助她改变这种习惯。以下是一些建议：
1. 尊重她的选择：首先，尊重她的食物偏好和选择。尽量避免批评或强制她改变。给予她自主权和自主选择的空间。
2. 探索共同兴趣：试着找到与健康饮食相关的共同兴趣。例如，你可以一起学习健康食谱、参与健康饮食的烹饪课程或一起制定健康饮食计划。这样的共同努力可能会激发她对更多食物选择的兴趣。
3. 提供信息和教育：分享关于均衡饮食的科学知识和信息，并与她讨论健康饮食对身体和健康的重要性。提供有关饮食多样性和均衡饮食的资源和文章，以帮助她了解更多。
4. 慢慢引导：鼓励她逐渐尝试新的食物和食材。可以从她喜欢的食物中引入一些新的元素和变化，逐渐拓展她的饮食范围。
5. 寻求专业支持：如果她的食物偏好过于严格，并且这已经影响到了她的健康和生活质量，建议她寻求专业支持。营养师或心理健康专家可以提供针对个体需求的指导和建议。
6. 建立积极的饮食环境：在家中提供丰富多样的食物选择，并以身作则展示对健康饮食的重视。鼓励家庭成员一起分享和推崇多样化的饮食习惯。
亲爱的女儿，今天你剪了一个漂亮的燕尾，让你更加美丽可爱。祝愿你永远保持开朗、勇敢、坚强，像燕子一样自由自在地飞翔。
希望你健康、快乐、聪明、优雅，成长为人类社会中的一员，为世界贡献自己的力量。无论你将来走到哪里，我们都会永远陪伴你，支持你，为你加油。永远爱你的父母。