选购蓝光眼镜时，首先要注意是否有过筛光学镜片，能最大程度阻挡有害蓝光辐射；其次要选择适合自己度数的镜片，否则佩戴不舒适；再者要注意镜框的舒适度，选择轻便舒适的镜架可以长时间佩戴，减轻眼部负担。考虑以上三个方面，选择适合自己的蓝光眼镜不仅可以有效保护眼睛健康，还能提高工作效率和舒适度。
网上的眼镜和实体店的从品质而言没有区别，但就价格和调试服务而言则区别很大，因为网上商家几乎都是厂家和批发商，其产品成本较实体店少30%左右，且几乎没有固定成本(店铺租金、水电费和人工工资等)，所以价格有很大优势。
但配镜后的调试服务则不如实体店，实体店可以调试到满意为止，网店则做不到。
不好。
因为蓝光矿泉水通常只是一种营销手段，其宣传的所谓蓝光具有杀菌、去除异味等功效的理论缺乏科学依据，且其大量添加的矿物质可能对人体健康造成负面影响。
另外，相比于普通的矿泉水，蓝光矿泉水价格普遍更贵，相对于其提供的实际价值不具备合理性。