上海灵活就业人员要想在50岁退休，需要满足以下条件：
1. 具有上海市户籍。
2. 女性满50周岁，男性满60周岁。
3. 曾经在企业参保缴费满10年。
4. 达到法定退休年龄并办理退休手续。
需要注意的是，如果符合以上条件，就可以在50岁或60岁时办理退休手续，享受养老金待遇。如果不符合条件，就无法在50岁退休，只能在法定退休年龄办理退休手续。
本地户口可以自己去社保局,以灵活就业人员的身份参保医疗保险和养老保险。如果觉得自己办理麻烦,或者外地户口无法办理,也可以通过社保代理机构缴纳五险一金。
目前市场上有很多代缴公司,都可以进行个人社保代缴服务,但是也要注意查看其是否具有人力资源许可证等相关证件,以免上当受骗。