高碳水饮食相对低碳水饮食，可能更有利于你身体的代谢和脂肪氧化，更有利于减重。而较低的碳水摄入可能会干扰你的甲状腺活性，让你燃脂变慢。
总结下来就是，碳水必须要吃，作为日常饮食最主要的构成部分，碳水的地位就相当于是一幢大厦的基石，不可撼动，必须吃，但是要控制摄入量，在热量均衡的前提下，摄入碳水更有利于减肥。
小堤村位于河北省沧州市黄骅市滕庄子乡，这里的小吃以面食为主，以下是一些推荐：
1.烧饼：小堤村的烧饼以香、酥、脆为特色，外皮酥脆，内部松软，有甜、咸两种口味。
2.炸麻花：小堤村的炸麻花以香、脆、酥为特色，口感酥脆，味道香甜。
3.油条：小堤村的油条以香、酥、脆为特色，外皮酥脆，内部松软。
4.包子：小堤村的包子以皮薄馅大为特色，肉馅鲜嫩多汁，口感鲜美。
5.炸糕：小堤村的炸糕以香、甜、软为特色，外皮酥脆，内部松软，有豆沙、芝麻等多种口味。
以上是小堤村的一些特色小吃，你可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的小吃。