首先需要准备好生菜、花生和面条，将生菜洗净切成小块，花生烤熟去皮备用。
将锅中倒入适量油，待油热后放入适量葱姜蒜煸炒出香味，加入水煮开后放入生菜、花生和面条，小火煮约10分钟左右，加入盐和其他调味料根据个人口味调整，煮至汤汁变得浓稠即可。这道生菜叶花生面汤，清淡可口，富含维生素和蛋白质，方便易做，适合家常食用。
生菜叶子在形态上十分类似于独立的飞翔的蝴蝶翅膀，或者是绿色的冰山上方的薄雪层。它们细长，椭圆形，边缘均匀，而且有许多细节和纹理，让每片生菜叶子都独具特色，十分美观。在光线下，叶片表皮的光泽闪烁着最大的优雅，宛如放在餐桌上的翠绿宝石，散发着自然的清香和滋味，让人胃口大开。生菜叶子虽然看似平凡，但它们的形态和颜色构成了一幅美味的艺术品，深受人们喜爱和青睐。
如果身体健康的成年人吃一斤生菜问题，应该说不是很大，菜因为是一种常见的叶类蔬菜以及脆嫩多汁，口感好而受到许多人的喜爱，金生菜大鱼就相当于500克，重量对于大多数人来说，还是能够吃下去的