环境污染物在人体内的吸收、分布、代谢和排出（ADME）过程对于评估其健康风险具有重要意义。污染物通过各种途径进入人体，并在不同阶段发生生物转化，最后通过各种途径排出体外。以下是环境污染物在人体内吸收到排出的路线概述：

1. 吸收：污染物通过各种途径进入人体，主要包括呼吸道、消化道和皮肤。

a. 呼吸道：污染物可通过空气中的颗粒物、气态污染物等通过鼻腔、喉部和肺部进入人体。

b. 消化道：污染物可通过饮用水、食物、烟蒂等途径通过口腔、食管和胃进入人体。

c. 皮肤：某些污染物可以通过皮肤接触进入人体，例如通过皮肤接触某些重金属。

2. 分布：污染物进入人体后，在体内分布到各个器官和组织。分布过程受多种因素影响，如物质的化学性质、生物转化和生物转运。

3. 代谢：在人体内，污染物可能发生代谢转化，产生代谢产物。代谢过程受基因、酶和代谢途径等因素影响。

a. 生物转化：污染物可能通过氧化、还原、水解等途径发生生物转化，形成代谢产物。

b. 代谢途径：各种污染物在人体内的代谢途径不同，部分代谢途径具有特异性，如药物的肝代谢途径。

4. 排出：经过吸收、分布、代谢后，人体内的污染物通过各种途径排出体外。

a. 排泄：大部分毒素和废物通过肾脏、肝脏、肺部和肠道等器官排出体外。

b. 呼吸：部分气体污染物可经肺呼出，如一氧化碳、二氧化硫等。

c. 排泄物：通过尿液、粪便、汗液等途径排出代谢产物。

综上所述，环境污染物在人体内的吸收到排出过程是一个复杂的过程，涉及多种途径和生物转化。了解这些过程有助于评估污染物对人体健康的影响，从而制定相应的预防和控制措施。