做法如下
1、把鱼杂清洗一下备用,鱼籽、鱼白和鱼鳔要分开盛放。
2、蒜切片,姜切丝,泡椒切成小圈,蒜苗切碎备用。
3、买回来的酸菜清洗干净,改刀切成小段备用。
4、热锅,加入食用油,把鱼籽和鱼白别用油煎制后备用。
5、再起热锅,蒜片、姜丝、泡椒和花椒,炒出香味,再把酸菜倒入炒制到水分收干的状态,倒入适量的清水,把煎好的鱼籽、鱼白和鱼鳔倒入进去,放入生抽、香醋、胡椒粉、少许白糖和适量的盐调味。中小火炖煮约15分钟左右,让鱼杂充分入味。最后撒上蒜苗端上桌上,边炖边吃。
·一、所需材料:猪肺1个、酸菜200克、泡姜5片、干辣椒3个、青蒜3根、料酒适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量。
·二、制作步骤:猪肺的处理。将猪肺用水冲洗干净,切成小块放入锅中加入料酒和姜片,用中小火煮至猪肺变硬,捞出晾凉备用。酸菜切丝,将酸菜洗净切成细丝,青蒜切成小段备用。
炒制:锅中加入适量食用油,烧热后放入干辣椒和泡姜片煸炒出香味。加入酸菜丝翻炒均匀,加入猪肺。将煮好的猪肺放入锅中翻炒均匀,让猪肺充分吸收酸菜的酸味。
调味:加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀,让猪肺充分吸收调料的味道。加入青蒜,将青蒜段放入锅中翻炒均匀,使青蒜香味融入菜肴中。出锅将炒好的酸菜炒肺子装盘即可享用。
酸菜炒花菜是一道简单的家常菜,结合了酸菜的酸爽和花菜的清甜。以下是一种常见的做法:
材料:
- 花菜(又称菜花):1个中等大小
- 酸菜:适量(根据个人口味,一般约200克)
- 大蒜:3-4瓣
- 姜:适量
- 辣椒(可选):1-2个
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 白糖:少许
- 酱油:1-2茶匙
- 鸡精或味精(可选):少许
步骤:
1. 准备食材:将花菜洗净,切成小朵;酸菜切丝;大蒜和姜切片;辣椒切圈(如果使用)。
2. 焯水:在锅中烧开水,加入少许盐,将花菜放入焯水1-2分钟,捞出后立即过冷水,以保持脆嫩,沥干水分备用。
3. 炒酸菜:热锅加油,放入大蒜、姜片和辣椒爆香,然后加入酸菜翻炒至出香味。
4. 加调味料:在酸菜中加入少许白糖和酱油调味,根据口味可以适量加入盐。
5. 炒花菜:将焯好的花菜加入锅中,与酸菜一起翻炒均匀,让花菜充分吸收酸菜的味道。
6. 调味收汁:根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜,继续翻炒至菜肴汤汁略微收干。
7. 出锅装盘:炒至花菜熟透,酸菜与花菜完全融合,即可出锅装盘。
这道菜的关键在于酸菜和花菜的搭配,酸菜的酸味能够提升花菜的口感,使整道菜变得更加开胃。可以根据个人口味调整酸菜的量和辣椒的使用,如果喜欢更多的酸味或者辣味,可以适当增加。此外,也可以加入一些其他蔬菜,如胡萝卜丝或者木耳丝,增加菜肴的色彩和营养。