每天吃三次，每次吃一片，而且一定要在吃饭之前吃，如果想让效果达到最好的话，那么一定要配合康宝莱蛋白混合饮料等其他的产品一起吃
康宝莱正确使用方法：每天喝3—4升水，4升相当于2热水瓶或16杯。
康宝莱蛋白饮料调制方法：蛋白混合饮料（内配有勺子二勺约25克）和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。
注意：一定要用冷的或温的，不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替，也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量，确保身体健康所需的营养。
康宝莱维生素c挺好的。
康宝莱维生素C，含有维生素C60毫克，可补充对人体健康至关重要的所需维生素C，剂量设计合理，服用方便安全。