Poppuck抛接是一个技术难度较高的滑板技巧，需要较长时间的练习和磨练。初学者可以通过以下几个步骤进行练习
1）先熟悉基本的滑板技巧，如Ollie、Kickflip等
2）练习抛接的基本动作，如手掌向上抛板、迅速翻转等
3）找到一个平整且相对较宽的地方进行练习，尽量保持平衡
4）不断练习，积累经验，并注意防止受伤。最重要的是要耐心和恒心，多练多看教程，才能逐渐提高抛接技巧水平。
poppinoutside和inside的区别在于舞蹈舞台上跳舞的方法不同。
Poppinoutside是在室外进行的，而Inside是在室内进行的。
在这两个舞蹈表演中，poppin的手臂和腿部的快速动作是非常明显的，而在Inside中则更加注重舞者的身体控制和舞蹈技巧的提升。
此外，poppinoutside在音乐的节奏感和情感表达上更有突出的个性，而Inside则更强调舞蹈编排的创新和艺术效果。
总的来说，这两种舞蹈形式在舞蹈风格，动作形式以及舞蹈创意上都存在一定的差异。
不合法
poppy 罂粟科罂粟属一年生或二年生草本.原产欧洲南部及亚洲伊朗、土耳其等地.果中渗出的乳汁阴干后称鸦片.公元7世纪时由波斯(今伊朗)输入中国 .中国药用罂粟在国家严格控制下栽种,鸦片仅仅作为麻醉药品.