赤兔7pro鞋码的选择应该基于个人的脚型和舒适度需求。以下是一些建议帮助你选择合适的鞋码：

测量脚长：使用尺子测量你的光脚长度，这是选择鞋码的基础。记住测量时要站在平地上，确保尺子与脚背平行，以获得准确的脚长数据。

考虑脚宽和脚型：除了脚长，脚宽和脚型也是选择鞋码的重要因素。如果你的脚比较宽或者脚背较高，可能需要选择稍大一些的鞋码以确保舒适度。

参考平时穿着的鞋码：如果你已经有了一双穿着舒适的鞋子，可以参考那双鞋的鞋码来选择赤兔7pro。一般来说，同一品牌的鞋子尺码会比较一致，但不同品牌和款式的鞋子可能会有所差异。

考虑穿着场景和用途：赤兔7pro是一双跑鞋，如果你打算在跑步时穿着它，那么确保鞋子与你的脚型贴合，并能够提供足够的支撑和稳定性。如果你只是偶尔穿着它进行日常活动，那么可以适当考虑舒适度和宽松度。

试穿：如果可能的话，建议去实体店试穿赤兔7pro，以确保选择的鞋码适合你的脚型和舒适度需求。试穿时，注意鞋子的包裹性、支撑性和舒适度，以及是否容易穿脱。

综上所述，选择合适的赤兔7pro鞋码需要综合考虑脚长、脚宽、脚型、穿着场景和舒适度等因素。如果你对选择仍有疑虑，建议咨询店员或品牌客服以获取更专业的建议。