适合因为跳绳是一项较为轻松的有氧运动，无论体重是多少，只要身体健康，都可以进行跳绳锻炼。

105斤的体重并不算过重，也不算过轻，适合跳绳锻炼。

同时，跳绳还可以促进身体循环系统的健康，提高身体的代谢水平，对身体的健康有着很好的作用。

除了105斤的体重适合跳绳以外，跳绳还有很多好处，比如可以提高身体的灵活性、协调性和反应能力，同时还可以增强心肺功能、塑造身材。

因此，跳绳是一项非常值得推荐的运动方式，适合各种年龄阶段的人群。