23小时，这款上班上学都可以穿它，尤其是上班，经常久坐的也可以经常戴它。这款是可以调节的。这里都是这样子的魔术贴，贴上去很方便。像是我们刚戴可以这样子贴在前面，适用东西方向慢慢调后，这样操作非常非常的简单。
使用背背佳矫正驼背神器是有一定技巧的。首先要调整好尺寸，确保神器可以牢牢地贴合在背部。
然后将双肩并拢，将手臂穿过神器的肩带，调整好肩带位置，确保不会滑落。
接着将背部伸直，用力将背背佳往下拉，直到感到紧绷。每次佩戴时间不宜过长，适当休息，并结合正确的坐姿和站姿，才能获得更好的效果。
背背佳作为一种矫正姿势的产品，可以在一定程度上改善脖子前倾的情况，但并不能完全纠正。
背背佳等矫正姿势的产品通常采用特殊的支撑结构，可以提供颈部和胸部的支撑，并帮助维持正确的姿势。这样可以减轻颈椎和胸椎的负担，减少肌肉疲劳和疼痛，从而改善脖子前倾的情况。
但是，背背佳并不能完全纠正脖子前倾。因为脖子前倾的形成原因可能是多种多样的，如长时间低头、缺乏运动、不良姿势等。因此，除了使用背背佳等矫正姿势的产品外，还需要注意改善不良的生活习惯和姿势，加强锻炼，增强肌肉力量和柔韧性，以帮助维持正确的姿势。
总之，背背佳可以在一定程度上改善脖子前倾的情况，但并不能完全纠正。要想完全纠正脖子前倾，需要综合考虑多种因素，采取综合性的措施。