喝牛奶对身体健康是非常有益的，因为牛奶当中含有很多种营养物质。牛奶的含钙量是非常高的，此外牛奶还含有铁等一些微量元素。无论是对于缺钙以及预防缺铁性贫血都有作用。
真的。
多喝牛奶对身体有好处，牛奶含有优质蛋白质，属于高钙、低脂肪、低糖的健康饮品。因此，适量饮用牛奶对人体健康有益，可以为身体补充蛋白质、维生素以及钙剂。
喝牛奶不算空腹，如果是医疗上严格意义的空腹，是不能进食任何的水和食物。强调一下，如检查身体让空腹，一定不要喝水吃东西，牛奶也不行。