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山药红薯绿豆做的粉皮哪个好
时间:2025-06-18 16:54:53
答案

山药、红薯和绿豆都是很好的食材,它们可以用来制作不同的粉皮,每种粉皮都有其独特的口感和营养价值。

药粉皮:山药是一种富含营养的食材,其中含有大量的淀粉、蛋白质维生素和矿物质。山药粉皮口感柔软,有弹性,适合做汤、炒菜等。

红薯粉皮:红薯是一种低脂肪、高纤维、高维生素的食材,其中含有大量的淀粉、纤维素、胡萝卜素和维生素C等。红薯粉皮口感柔软,有弹性,适合做汤、炒菜等。

绿豆粉皮:绿豆是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食材。绿豆粉皮口感细腻,有弹性,适合做汤、炒菜等。

总的来说,每种粉皮都有其独特的口感和营养价值,选择哪种粉皮要根据个人口味和需求来决定。

山药红薯糯米糕简单做法
答案

山药红薯糯米糕是一道简单易做的甜品,口感软糯香甜,营养丰富。

食材:

山药 250克

红薯 250克

糯米粉 200克

白糖 100克

植物油 20克

做法

将山药和红薯洗净,去皮,切成小块。

将山药和红薯放入蒸锅中,蒸熟后捣成泥。

将糯米粉、白糖和植物油放入碗中,搅拌均匀。

将山药泥和红薯泥加入糯米粉中,搅拌均匀。

将拌好的面糊倒入模具中,放入蒸锅中,蒸熟即可。

山药红豆糕怎么存放
答案

在通常情况下,山药红豆高可以存放在冰箱的冷藏室里。放的时间会长一点。但也不能存放太长的时间,由于时间长了很容易发霉的

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