Sony XM5作为一款高品质的耳机，确实适合多种场合佩戴。对于健身来说，它的降噪功能和音质表现都能为用户带来出色的听觉体验。然而，考虑到健身时可能需要较为剧烈的活动，耳机的舒适度和稳定性也尤为重要。因此，建议您在购买前确保XM5的佩戴舒适度与您的健身需求相匹配，以确保获得最佳的佩戴体验。
1. 通过蓝牙连接：打开手机设置，进入蓝牙选项，确保蓝牙功能已开启。在要连接的设备上同样打开蓝牙，并搜索附近的设备。选择索尼X88手机，然后进行配对和连接。
2. 通过USB连接：使用USB数据线将索尼X88手机与其他设备连接。确保您选择正确的USB模式（如传输文件、充电等），这样其他设备就能够识别索尼X88手机并进行连接。
3. 通过无线投屏：如果您想将索尼X88手机的屏幕投射到其他设备上（例如电视或投影仪），您可以使用无线投屏功能。确保您的目标设备支持无线投屏，并在设备上启用相应的功能。然后，在索尼X88手机上打开“投屏”或“无线显示”选项，并选择目标设备来进行连接。
请注意，具体的连接方法可能会因设备型号和操作系统版本的不同而有所不同。因此，建议您参考索尼X88手机的用户手册或查找相关的设备连接指南，以获得确切的操作步骤。
据用户反馈，Sony XM5在佩戴紧密的情况下，基本不会漏音。然而，如果耳罩与耳朵之间存在空隙，则会有一定的漏音现象。此外，音量大小和周围环境也会影响漏音的情况。总体来说，在正常使用情况下，Sony XM5不会有过多的漏音问题。