踢毽子、跳绳、搭积木是一些普遍的课余活动，虽然些许地涉及到体力消耗，但难以被认为是体育运动。体育运动指的是通过不同的方式，从身体方面发展某些能力，如耐力、速度、敏捷性、柔韧性、力量等等。
这些运动通常是要求规定的时间、场地和规则以实现锻炼身体的目的，例如足球、篮球、田径等。相比之下，踢毽子、跳绳和搭积木偏重的是娱乐性和创意性，而不是身体方面的全面训练。因此，虽然这些活动都是有趣和有益的，但只有那些专门为了锻炼身体而设计的活动才可以被称为真正的体育运动。
踢毽子是一种古老的汉族民间运动，起源于汉代，距今已有两千多年的历史。踢毽子只需要一个毽子和一个小场地即可进行，简单易学，是一种适合各个年龄层的健身活动。
玩家需要用脚腕、膝盖、肩膀等部位触毽子，使毽子保持空中飞行。在这个过程中，玩家需要保持身体的平衡和协调，锻炼腿部力量和灵活性。同时，踢毽子也是一种增进友谊、培养团队合作精神的体育活动。