根据最新政策规定，当年归集的个人住房公积金存款利率维持0.35%不变；上年结转的个人住房公积金存款利率由现行的2.6%下调至2.35%，下调0.25个百分点。金融机构一年期贷款基准利率下调0.4个百分点至5.6%；一年期存款基准利率下调0.25个百分点至2.75%，同时结合推进利率市场化改革，将金融机构存款利率浮动区间的上限由存款基准利率的1.1倍调整为1.2倍；其他各档次贷款和存款基准利率相应调整，并对基准利率期限档次作适当简并。
沈阳公积金可以用一次。
因为在沈阳市，个人购房只能使用一次住房公积金贷款，而且必须是购买新建商品房使用。
如果你是第一次购买房产，可以使用住房公积金贷款，贷款额度最高是300万元人民币，贷款期限最长是30年。
但是只能用一次，所以要选择好购买的房产。
此外，使用住房公积金还有其他要求和限制，例如购买的房产必须在沈阳市行政区域内，购房人在单位工作满1年并连续缴存公积金至少6个月，且个人账户余额需满足贷款本金比例要求等。
可以。
在外地买房可以提取公积金，但是不能用该公积金实行贷款业务。其提取公积金的方法为职工先向单位核实余额，单位出具提取证明后，将该证明提交至住房公积金管理中心申请提取，如果提交的材料通过的，既可以提取公积金。