可以吃清蒸鱼或者水煮菜。因为根据高三学生毕业体检的饮食要求，通常在进行体检之前可以食用清蒸鱼或者水煮菜这类清单食物，可以促进营养吸收。
应该问的是四高三低四脸型吧？是用来描述女性的鹅蛋脸型。
“四高”指的是侧脸要高的部位为：额头，鼻尖，唇珠，下巴；“三低”指的是人的两眼之间，鼻额交界有凹陷；唇珠上方，人中有凹陷；下唇下方还有一个小小的凹陷。
如果在高三体检时来姨妈，应该提前一两天使用卫生棉条或卫生巾，以保持清洁。同时，尽量避免穿白色衣服或紧身衣物，以免尴尬。如果需要，可以向学校医务室或老师请求帮助，他们会给予相应的建议和帮助。重要的是，不要因此影响自己的情绪和心情，保持积极心态，顺利完成高考。