平时预防近视眼的菜有好多，饮食习惯应该增加食用富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋、瘦肉以及富含β-胡萝卜素的食物。
如胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够保护眼睛的黄斑，也有助于预防近视。
去读书和健身。去读一些励志的有益的书籍，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，读书让我们拥有知识而快乐！去锻炼我们的体魄，强身健体让我们有足够的“本钱”！
目前尚未发现有特定品种的西红柿不招烟青虫。
这是因为烟青虫是西红柿的常见害虫之一，它会咬坏西红柿的果实和叶子，从而造成减产和损失。
虽然培育出不容易受害虫攻击的品种和采用一些预防措施可以降低受害虫的风险，但并没有一种特别的西红柿品种能够摆脱烟青虫的危害。
不过，农民可以通过使用低毒、无毒、亲虫菌剂等化学制剂或生物农药来控制虫害，保护西红柿的生长和产量。
此外，采用轮作、翻地、清除杂草、群众防治等措施，也可以减轻烟青虫的侵害。