国足第一国脚是王楠。王楠是中国足球历史上的传奇人物，他在20世纪80年代和90年代是中国足球队的领军人物，是中国国家队有史以来最著名的一位球员。作为一名出色的前锋，他在场上展现出无与伦比的独门技巧和稳定的进球能力，成为了整个亚洲足球界的佼佼者。在他的13年国家队生涯中，他代表中国队出战156次，打进了62粒进球，这个成绩至今未被超越。他的表现也使得中国足球在亚洲乃至世界范围内获得了更多的认可和关注。
国足的站桩式踢法是一种基础性质很强的技术，其主要特点是球员站着踢球，足球的节奏比较慢且运动轨迹较为简单，主要借助身体重心的转移来完成传递和射门。
这种踢法随着国外足球进攻打法的不断普及和国内足球技战术的不断发展，已经不再是主流足球战术之一，但仍有一些球员善于运用站桩式踢法，如马丁内斯等人，其发扬光大的意义在于弘扬中国足球基础技术文化，同时为球场上多样化的打法注入一股新风。
是陈涛是。
陈涛出生于1985年，辽宁鞍山人。
陈涛自小便沉浸于足球世界当中。在父亲的影响下，陈涛在幼年便开始接触正规的足球训练。不久，陈涛便在家乡小有名气，他也顺利地加入了家乡足校——高丰文足校。2003年，刚刚成年的陈涛便被实德看中，由于出色的表现和高超的球商，年仅18岁的陈涛很快就获得了主教练的信任，成为了俱乐部的绝对主力。2004年，甲A联赛正式改名为中超联赛，俱乐部也开始大换血。陈涛成为了实德队的队长。是的，19岁的中超队长！他是中超历史上最年轻的队长。