没有标准值,只有正常值。具体如下:
血压的正常值是值收缩压在90-139mmHg、舒张压在60-89mmH。
血脂的正常值有四项,分别是总胆固醇2.8~5.17mmol/L、甘油三酯0.56~1.7mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇0.94~2.0mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇2.07~3.12mmol/L。
血糖的正常值是空腹血糖值3.9-6.0mmol/L,餐后两小小于7.8mmol/L。
三高早餐可以吃面包,面包富含碳水化合物和B族维生素,而且无刺激,容易消化吸收,建议选择全麦面包或者五谷面包,不要吃过于甜腻油脂高的面包。
三高症患者应控制热量摄入,多吃些蔬菜谷物粗粮,少糖少盐少油,避免食用高脂肪高胆固醇食物。
一是血脂的标准值超过80至100就是高血脂超过了标准值。二是高血压达到一百五至九十就超过了标准值。三是血糖空腹超过7.1餐后两小时超过11.1就超过标准值成为糖尿病,这就是三高的标准值。