好处：
1、补血养气2、调理肠胃3、健康养生
枣泡茶，它是将大枣和茶叶一起冲泡而成的饮品。枣泡茶有助于将大枣中的营养物质释放出来，增加口感和风味。同时，茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分也具有促进新陈代谢、提神醒脑的作用。但是，对于喝茶的人来说，要控制好茶叶的浸泡时间和饮用量，避免因过多咖啡因摄入导致不良反应。
无核大枣好
原生无核枣树，繁育性状需进一步观察。但其果实色泽鲜红，形似玉坠，肉厚实而细腻，切开后成空心状，无核而有仁，其核虽有其形但可食用。据史料记载，此枣在淇县已有3000多年的栽培史，周朝时曾为贡品，与淇鲫鱼、缠丝蛋并称“淇河三珍”。1983年，无核枣被中国科学院定名为“软核蜜枣”
可以吃的。
因为大枣的保质期一般为6个月至1年。但是保质期还受存储条件和包装状态等影响。如果存储在干燥、阴凉和通风的地方，并且包装完好，红枣可以保持更长时间的新鲜度。同时，如果红枣出现变质、发霉、异味等情况，建议不要食用，以免对身体健康产生不良影响。