胳膊咯咯响，是人体骨骼关节缺乏锻炼发出来的声音，如果长期不锻炼身体，身体骨骼关节就会僵硬，偶尔锻炼时胳膊骨骼关节产生摩擦就会发出咯咯的响声。经常保持锻炼或者天天锻炼的人骨骼关节润滑就不会有这种响声。
阅读时，碰到好词，佳句，优美的段落，摘抄下来，可以丰富自己的词汇，提高自己的写作能力。那么怎样做摘抄笔记呢？
1、准备一个或多个笔记本，因为要经常翻阅，笔记本最好选用硬壳的，精致一点的笔记本，便于保存。不容易损坏。
2、摘抄写人的好词佳句段落。比如写外貌的，写动作的，写神态的，写心理活动的等摘抄时分类，便于查阅。
3、摘抄写景的好词佳句段落。春夏秋冬的景致各有千秋，摘录于笔端，写景时就会信手拈来。
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