在宿舍上铺弄窗帘的方法有以下几种：
1. 使用床帘：床帘是一种专门为上下铺设计的窗帘，可以有效遮挡光线和保护隐私。购买时可以选择适合自己床铺尺寸的床帘，安装时将床帘顶部固定在上铺的床头或床尾，底部固定在下铺的床头或床尾。
2. 使用遮阳布：如果不想购买专门的床帘，可以使用遮阳布或者遮光布来制作窗帘。将布料裁剪成合适的尺寸，然后用绳子或者夹子将其固定在上铺的护栏上。
3. 使用窗帘挂钩：购买一些窗帘挂钩，将其固定在上铺的护栏上，然后将窗帘挂在挂钩上。这种方法适用于已经有窗帘杆的情况。
4. 自制简易窗帘：如果条件允许，可以尝试自己动手制作简易窗帘。例如，用纸板或者木板制作一个窗帘架，然后将布料固定在窗帘架上。这种方法需要一定的手工制作能力。
宿舍上铺床帘支架通常会有平替，以确保上下铺的床帘能够固定在支架上。通过使用平替，可以有效地避免床帘松动或者掉落的情况，提供了更好的床帘使用体验和安全保障。在安装床帘支架时，一般会考虑到上下铺的高度差异，并相应地调整床帘支架的平替部分，以保证床帘能够牢固地固定在支架上。因此，在宿舍的上铺床帘支架上一般会有平替来保证床帘的稳固性和使用效果。