黄金鳖的换气时间因体型、活动强度和环境温度等因素而异。一般来说，黄金鳖需要每隔一段时间将头伸出水面呼吸，以获取足够的氧气。在安静的水域和适宜的水温条件下，体型较小的黄金鳖每隔20分钟左右换气一次，而体型较大的黄金鳖则需要更长的时间，大约每30分钟至1小时换气一次。
此外，黄金鳖的换气时间也会受到活动强度的影响。如果黄金鳖在水中活动量大，需要更多的氧气来支持肌肉活动，那么换气频率就会相应增加。同时，环境温度也会影响黄金鳖的换气时间。水温高时，黄金鳖的新陈代谢速度加快，需要更多的氧气，因此换气时间会缩短。
总之，黄金鳖的换气时间不是固定的，而是根据多种因素进行调整。在养殖或观赏黄金鳖时，需要注意保持水质的清洁和适宜的水温，以确保它们能够正常呼吸和生长。
黄金鳖（也称黄金龟）是一种半水生爬行动物，可以在水中憋气一段时间。普通的黄金鳖可以在水中憋气大约10-30分钟。这一时间取决于个体的大小、健康状况以及水温等因素。
黄金鳖憋气的时间相对较长，是因为它们具有一些适应水生环境的特征。它们有一对鼓膜，可以帮助它们感知水中的声波和震动。此外，黄金鳖的新陈代谢相对较低，不需要频繁地呼吸空气。
然而，尽管黄金鳖可以在水中憋气一段时间，但长时间的憋气对它们的身体健康并不好。长时间憋气可能导致黄金鳖缺氧，并增加其患病或生病的风险。因此，不建议经常让黄金鳖长时间憋气，应该提供适当的水陆两栖环境供它们生活。
黄金鳖在饲养时，沙子的选择确实是一个需要注意的问题。一般来说，建议使用河沙，因为河沙质地适中，既不会过于粗糙划伤黄金鳖的皮肤，也不会过于细腻导致吸水过多而影响水质。
河沙在自然界中广泛存在，经过河水的冲刷，质地细腻且干净，非常适合作为黄金鳖的饲养用沙。
当然，如果找不到合适的河沙，也可以选择一些专门用于饲养水族的沙子，只要确保沙子干净、无杂质、不会对水质造成不良影响即可。同时，定期更换沙子，保持饲养环境的清洁也是非常重要的。