胡萝卜切片上锅蒸熟，喜欢南瓜的也可以换成南瓜，蒸好后加一点凉白开，打成胡萝卜泥。
2. 准备100克低筋面粉、15克婴儿配方奶粉，胡萝卜泥45-50克左右。
3. 把面团揉硬，盖上保鲜膜松弛15分钟，再揉就会变得比较光滑。
4. 预热烤箱，上下火140度提前预热10分钟。
5. 把面团擀成厚一点的饼，大概是0.8毫米左右，把边缘切掉，切成宽一厘米左右的条，用筷子戳个小洞穿绳用。
6. 入炉前喷一些水，防止烤的时候开裂，放烤箱中层上下火140度烤50分钟左右。
你也可以用低筋粉、糖粉、鸡蛋和黄油来制作成年人的磨牙棒。具体步骤为：
1. 低筋粉140克、糖粉30克、鸡蛋1个、20克黄油，和成面团，醒20分钟。
2. 160°c烤25-30分钟。
如果你想要做全麦磨牙棒，可以用全麦粉、纯牛奶、鸡蛋和零卡糖来制作。具体步骤为：
1. 倒入一碗面粉，打入一个鸡蛋，放入少量零卡糖，一边倒牛奶一边搅拌。
2. 把面粉揉成较硬的面团，用擀面杖擀成小拇指的厚度，再切成长条，拧上几圈。
3. 放入烤盘，160烤50分钟。
是的，磨牙掉了有必要镶牙。当牙齿磨损时，牙齿的结构会发生变化，牙齿的形状会变得不太均匀，从而影响到牙齿的美观度，还会影响到正常的口腔功能。
镶牙可以把牙齿磨损的部分修复，使牙齿恢复原样，恢复正常的口腔功能，也可以改善牙齿的美观度。
磨牙棒系列产品，专为萌芽期宝宝研制，特别添加独有的多能益齿配方：钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D。
其中钙是牙齿的重要组成部分，能促进牙齿生长 因此磨牙棒当然可以食用了，这个没什么副作用，就是普通的儿童辅食如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。