220克薯片的热量大约在1100至1200千卡左右，具体数值取决于薯片的品牌、口味以及制作工艺。不同品牌和种类的薯片脂肪含量和碳水化合物含量可能有所不同，从而影响总热量。通常情况下，薯片是高热量、高脂肪的零食，因此建议适量食用。
罐装佛跳墙的吃法可以先将罐头倒出，放在锅里加热至开锅，然后加入适量的水和食材，如鸡腿肉、海参、虾仁、蘑菇等，再烧开后，加入佛跳墙罐装汤料，煮至食材入味即可。可以搭配米饭或面条食用，口感丰富，营养美味。
220克重的短袖通常不会透。根据提供的信息，220克重的纯棉短袖面料厚实，不会透12。克重是指单位重量棉面料的克数重量，代表了面料的厚度。克重越大，面料越厚实，而克重越小，面料越薄越透3。220克重的面料被归类为“重磅面料”，这种面料的质感厚实，不会透3。此外，克重越高的面料密度更大，透明度更不明显4。因此，220克重的短袖适合夏天穿着，因为它确保了舒适性和透气性，同时避免了透的问题