肯定要喝。
可以抿一小口，有些人晚餐吃了比较咸的菜之后，夜里就想喝水，这时候尽量喝一小口，为什么呢，因为晚上大量喝水容易起夜从而影响睡眠。
晚上口渴通常来说可以喝水
但是注意不要喝太多的水,每次喝水不要超过100ml.如果喝水过多,很容易造成夜间起夜过多,小便次数频繁,会影响到休息。
会。因为我们如果要减肥的话，就需要合理膳食，除了适量的运动，就要控制饮食，尤其是晚上，尽量吃清淡，少脂肪，油腻的食物，只吃玉米就可以减肥。