预约方法：打开微信扫一扫，也可打开微信搜索“洛阳旅游”“享游洛阳官方”公众号，点击底部菜单“门票预约”选择老君山景区，抢购”老君山0元活动票”。
2、根据提示需填写姓名、身份证号、手机号码等真实身份信息，并按预约日期进入景区，如需调整预约时间需退票后重新预约。(特别提醒：免票活动期间每人只能预约一次)
菜泡饭无论从健康营养和医学疾病方面来说都是不可取的,尤其是对于小孩子和老人。
其危害如下：
1.由于菜泡饭使饭容易下咽,减少了口腔唾液的分泌,食物不经过牙齿的咀嚼,淀粉酶被冲淡,使口腔的消化作用减弱,胃的负担增加。
2.汤水还稀释胃中的消化液,使胃肠对事物的消化受到影响,久而久之会引起消化不了,容易患胃病。
3.由于消化不充分,会降低胃肠对食物中营养素的吸收,从而影响身体健康。
您可以通过以下途径购买老君山399套餐：
1. 在老君山景区官方网站上购买，通常会有在线购票的选项。
2. 在老君山景区门口的售票处购买，到达景区后可以直接购买套餐门票。
3.通过旅行社或在线旅游平台购买，一些旅行社或平台会提供老君山套餐的预订服务。