1. 提前备案：在异地就医前，最好先向参保地的医保经办机构备案，告知即将前往就医的城市。这样可以在一定程度上避免异地就医的诸多不便。
2. 选择定点医疗机构：在备案后，可以在联网的定点医疗机构中选择需要就医的医院。
3. 持卡就医：在就医时，应带上社会保障卡，以证明身份。这是就医和报销的重要依据。
4. 报备和报销：在完成诊疗后，需要按照参保地的规定进行报销。这可能需要提交一些必要的证明材料，如诊疗记录、费用清单等。
是的，退休人员在吉林掌上社保仍然可以使用。吉林掌上社保是吉林省社保局开发的一款手机应用，旨在让群众更加方便快捷地查询和管理社保信息。退休人员可以通过掌上社保查询个人社保账户余额、参保历史、养老金发放信息等，并能够在线进行申报业务和查询业务进度。