我认为，春秋两季气候不冷也不热，床单和被罩的更换频次还是要根据个人的情况，一般情况下2个星期更换一次就行了
如果被罩的拉链在上下两头，那么每天铺床的时候要把有拉链的那一边放在下面即脚的部位而不是上面即头的部位，以防止睡觉或躺在床上休息时不小心拉链挂到脸或手，总之，如果把有拉链的那一边放在头的部位，睡觉或躺在床上休息时会不舒服。
被罩的材质有多种，水洗棉和针织棉都是常见的选项。水洗棉被罩具有柔软舒适、吸汗透气等特点，易于清洗及保养，适合夏季使用。相比之下，针织棉贴被罩在手感上更加细腻柔软，且具有保暖性能，适合寒冬使用。不同材质的被罩各有利弊，选择时需要根据季节及个人喜好等方面做出考虑。