刀豆(又名芸豆)豆粒可做成很多种菜式,比如刀豆干煸肉丝、刀豆炖豆腐、凉拌刀豆丝等。这里以刀豆干煸肉丝为例介绍做法:
材料:猪瘦肉300g,刀豆150g,辣椒适量,花椒适量,蒜瓣适量。
调料:生抽、料酒、食盐、糖各适量。
步骤:
1. 刀豆去头尾洗净,用刀将两边的筋切掉;
2. 猪瘦肉切成细丝,用生抽、料酒腌制一会儿备用;
3. 锅中放油,油热后加入花椒、蒜瓣和辣椒炒香;
4. 加入猪肉丝翻炒至变色;
5. 放入切好的刀豆翻炒均匀,加入适量的盐、糖调味;
6. 最后加入少量水焖煮几分钟即可出锅。
1.准备新鲜的刀豆;
2.加点盐到水里,放入刀豆浸泡半个小时;
3.洗干净的刀豆放阳台上晾干水分;
4.晾干水分的刀豆,去掉两侧的筋;
5.切成菱形小条,约小拇指宽即可;
6.切好的刀豆放入一个干净无油的盆里,放入适量的盐,用手揉搓,使刀豆能充分接触到盐;
7.揉搓到刀豆表面湿润,放置一小时;
8.准备干净无油的玻璃瓶;
9.蒜米切碎,泡椒同样切碎;
10.将腌好的刀豆放入玻璃瓶中,放入蒜米,放入泡椒;
11.放适量的盐,倒入少许的高度白酒;
12.盖上瓶盖,放置阴凉地方即可。
刀豆是一种常见的蔬菜,通常在烹饪过程中可以加入一些醋来提味。醋可以帮助去除刀豆的腥味,同时也能增加风味和口感。在炒刀豆或者做凉拌刀豆的时候,可以适量加入一点醋来提香增味。但是,如果你不喜欢醋的味道,也可以选择不放醋。总的来说,放醋不是必须的,而是根据个人口味和烹饪风格来决定的。因此,是否要放醋还是要根据个人的口味和喜好来调整。