步骤 1
1.芋头洗净去皮后切片，入蒸锅中煮熟。在碗中捣成泥，并加入生抽、蚝油。
步骤 2
2.蒸芋头的时候可以煮一下秋葵。在锅内放适量水，一点盐，滴几滴油，放入秋葵煮一会儿就捞出（不要太久太软了）。
步骤 3
3.秋葵去蒂后切成五角星片，拿一只圆碗用秋葵五角星片在底部密铺。
步骤 4
4.锅内热一点油放入葱段，熬成少量葱油，放入芋泥，炒几下就超级香了！
步骤 5
5.把炒好的葱油芋泥倒入刚刚铺好五角星的碗中，表面抹平哦～
步骤 6
6.拿盘子倒扣在碗上，然后迅速翻过来！因为秋葵黏液很滑，很容易脱模啦！漂亮的秋葵芋泥碗就成功啦
秋葵饼渣可以作为有机肥料使用。秋葵饼渣中含有丰富的氮、磷、钾等营养元素，这些元素对植物生长非常有益。将秋葵饼渣撒在土壤表面或者混合在土壤中，可以提供植物所需的营养，促进植物健康生长。
此外，秋葵饼渣还可以作为饲料使用。它可以作为家畜、家禽等动物的饲料，提供丰富的营养，促进动物的生长发育。不过需要注意的是，使用秋葵饼渣作为饲料时，需要适量添加，避免过量导致动物消化不良等问题。
总之，秋葵饼渣可以作为一种有机肥料和饲料使用，具有广泛的应用前景。
用料
秋葵 十几根
日式和风油醋汁 2勺
蚝油 半勺
糖 2勺
蒜 4瓣
盐 半勺
生抽 1勺
油 少许
步骤 1
秋葵洗净，去头尾。从头剖切十字花刀，切花刀让秋葵更容易入味。
步骤 2
锅中把水烧开，滴几滴食葵，半勺盐，煮至稍微变软即可。
步骤 3
把秋葵放入盘中排好。
步骤 4
调凉拌汁：这款是辣的。蒜未切细放入碗中，放入切好的小米椒，1勺生抽，2勺糖，2勺日式和风油醋汁，1勺凉拌辣椒油，4勺凉白开调均。
步骤 5
把调好的凉拌汁倒到秋葵上即可，减脂又开胃。
步骤 6
这是不辣的淋酱汁：锅中倒入一点点食用油，放入蒜未爆香，加入半勺蚝油，半勺日式油醋（没有可以不加），2勺生抽，1勺糖和小半碗的水煮开即可淋到秋葵上。